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Nossos Trabalhinhos Aki
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Piruetas
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Cambre:
Passos basicos3
PAS DE CHAT – Passo de gato. Passo em que o bailarino, começando da quinta posição e estando em demi-plié na perna de sustentação, levanta a perna de trás num retiré e pula lateralmente sobre a perna levantada, ao mesmo tempo que levanta a outra em retiré e fecha quinta no demi-plié.
PAS BALLOTTÉ – Sacudido. O ballotté consiste de um coupé (em geral sauté) e de um develloppé, na frente ou atrás; em geral é feito em séries, ou seja, na frente e atrás, podendo, porém, ser executado ao lado, e en croix, com ou sem o salto, apenas com uma subida na meia ponta, como passo de adágio na barra ou no centro.
Preparar em degagé en arrière com a perna esquerda. Fechar 5ª com um salto (ou na meia ponta) e quando cair em demi-plié sobre a perna esquerda, abrir a direita em frente num developpé, o corpo ligeiramente inclinado para trás. Este é o ballotté dessous (RAD ou devant Vaganova). No ballotté dessus (RAD ou derrière Vaganova) feito a seguir, fecha-se a perna que estava em frente, num salto, em retiré no ar, caindo sobre a perna direita no demi-plié e abrindo a esquerda atrás em developpé.
PAS COURU – Corrido. É o pas de bourrée couru. Passo em que a bailarina parece deslizar, fazendo uma série de pequenos passos nas pontas, com as pernas juntas em quinta posição. Pode ser feito também no lugar, quando então a bailarina gira sobre um ponto, ou ainda, com as pernas em 1a posição, caminhando para a frente, ou para trás. É também na escola russa Vaganova um pas de bourré preparatório para grandes saltos.
FOUETTÉ – Do termo francês Fouetté (chicote). Devido à grande diversidade dos vários passos, tanto da barra, de adágio e de allegro, denominados fouettés, daremos uma explicação de cada um deles. Em princípio, fouetté é todo movimento seco (chicoteado) executado pela perna, ou pela perna e corpo, quando este faz um movimento virando para o lado contrário da perna.
Na barra
Grand battement fouetté. 5a , posição direita na frente; battement devant a 90° de altura, movimentar a perna até a segunda, na mesma altura, de forma seca e rápida, como um chicote; mesmo movimento até arabesque, sempre sem mudar a altura da perna, e de novo até segunda, fechando em seguida 5a atrás. Começar en dedans. Pode ser feito também sem fechar quinta, começando imediatamente o movimento atrás, ao lado em frente e ao lado; como também pode ser feito en quart, ou seja, dividido em 4, fechando 5a depois de cada um, quer dizer, na frente ao lado, fecha 5a em frente; ao lado, atrás, fecha 5a atrás; atrás, ao lado, fecha 5a atrás; ao lado, em frente, fecha 5a em frente.
Battement frappé fouetté
Saindo de 5a posição a bailarina levanta a perna direita ao lado a 45° de altura. Na contagem "1" da música, dobra a perna num movimento seco e rápido, até o pé ficar na frente da perna de sustentação, à meia altura desta; abrir de novo ao lado e repetir o movimento atrás: Pode ser feito no fondu ou com um relevé.
Fouetté simples
Exercício preparatório na barra: 5a posição direita na frente. Developpé ao lado, subir na meia ponta e vírar o corpo (fouetté) de frente para a barra (conseqüentemente a perna que estava em segunda, com o movimento do corpo, fícou em arabesque - este movimento do corpo é o fouetté em sí), fechar 5a atrás. O fouetté completo é executado com o developpé em frente e a meia volta do corpo, ficando a perna em arabesque.
O movimento inverso, ou seja, a virada do corpo para o lado da perna, é chamado ROTAÇÃO. Por exemplo, quando a perna está em arabesque e se faz uma meia volta com o corpo sobre a perna de sustentação, para o corpo ficar de frente para a outra perna, terminando em quarta devant a perna na mesma altura.
Fouetté rond de jambe en tournant
Este movimento deve ser ensinado na barra, sem girar o corpo, como exercício preparatório - antes de ser executado no centro, na meia ponta ou ponta.
En Dehors
A figura mostra o passo completo feito no centro iniciado de uma preparação em 4A posição, com uma pirueta en dehors como primeiro movimento antes do fouetté em si, que quase sempre é feito em séries. 4a posição, direita atrás - uma pirueta. Ao chegar en face developpé na frente a 45° com demi-plié, abrindo o braço esquerdo ao lado e mantendo o braço direito na mesma posição (isto é, 1ª posição); leva a perna em fouetté até segunda posição, ao mesmo tempo que abre o braço direito ao lado e que a perna de sustentação faz relevé, e imediatamente dobrando o joelho da perna direita ao lado, fazendo um rond de jambe en I'air (trás e frente da barriga da perna) num movimento seco e rápido, girando o corpo como numa pirueta o braço abre ao lado e fecha primeira posição ao mesmo tempo que a perna faz o rond de jambe ao chegar en face novamente, abaixar o calcanhar da perna de sustentação e repetir o movimento completo em séries.
O mesmo princípio invertido para o fouetté rond de jambe en dedans.
Na escola russa Vaganova a perna abre o developpé diretamente à la seconde (e não à frente) assim como os dois braços que também abrem a la seconde simultaneamente.
No Centro, como adágio - Fouetté: 5a posição direita em frente ouverte (ou effacé); developpé devant, braços em terceira posição; lentamente virar sobre a perna de sustentação até atingir o primeiro arabesque (este movimento é o fouetté em si); fechar 5a atrás e repetir do outro lado.
Pode ser feito também com um relevé na segunda para virar arabesque na meia ponta e terminar no demi plié (veja figura) quando então se chama fouetté relevé.
Este mesmo fouetté executado com um salto em vez do relevé é um fouetté sauté.
Preparação em 5a pos. demi plié; grand battement com a perna de trás, em ecarté devant, junto com um relevé na perna de sustentação, braços em 2a posição; grand battement passando pela 1a posição até 4a devant virando para a diagonal acima contrária, (frente a 6), braços em 5a com uma firme subida na meia ponta terminando em 2a arabesque croisé no demi plié. Esticar e fechar 5a .
Grand fouetté sauté en tournant - Este mesmo passo pode ser executado com um salto em vez do relevé.
Observação: O passo que antecede o fouetté pode ser outro que não um grand battement; do momento que se tem a perna no ar em 4a devant, o fouetté pode ser executado. Esta observação refere-se ao fouetté simples relevé ou sauté.
Passos basicos 2
PAS BALANCÉ OU PAS DE VALSE – Balanceado. É um passo balanceado em ritmo de valsa. O bailarino dá um passo ao lado com uma perna, trazendo a outra para trás desta, com o joelho meio dobrado e a meia ponta no chão; em seguida transfere o peso do corpo para a perna de trás e, logo em seguida, para a da frente, sem mudar a posição de ambas.
Pode ser feito, também, cruzando-se a perna em frente ou dando-se o passo para a frente ou para trás, em vez de para o lado.
PAS DE BOURRÉ - E Bourrée é o nome de uma dança folclórica das províncias de Auvergne e Berri. Sua conexão com o pas de bourrée do ballet clássico é obscura, tendo sido introduzido, com certa estilização, por alguns coreógrafos contemporâneos. É um passo de locomoção, em geral com três movimentos das pernas, feitos em qualquer direção. Existem vários pas de bourrée diferentes, a saber:
PAS DE BASQUE – Passo de basco. Passo cujo nome indica sua origem. Foi introduzido no ballet clássico por Maria Camargo (1710 – 1770). Pode ser glissé (deslisado) ou sauté (saltado), en avant (para a frente) ou en arrière (para trás).
ARABESQUE – Lit. – Arabesco. Palavra originária do árabe, significando ornamento. Posição na qual o peso do corpo é sustentado numa só perna enquanto a outra encontra-se esticada para trás, geralmente no ar (podendo, também, estar pousada no chão) e com os braços dispostos de maneira harmoniosa.
Esta posição apresenta variações, tais como:
TEMPS LEVÉ – Tempo levantado. Um temps levé consiste de um salto para cima e a volta para o mesmo lugar, sempre sobre uma perna só, com a outra em qualquer posição (na figura em coupe derrière); como em qualquer passo de salto inicia-se com o demi-plié e também termina com o demi-plié.
Passos basicos
ARABESQUE - Lit. - Arabesco. Palavra originária do árabe, significando ornamento. Posição na qual o peso do corpo é sustentado numa só perna enquanto a outra encontra-se esticada para trás, geralmente no ar (podendo, também, estar pousada no chão) e com os braços dispostos de maneira harmoniosa.
ASSEMBLÉE - Reunido, juntado - Passo de allegro. O assemblée pode ser Devant, Derrière, Dessous, Dessus, En avant, En arrière, En tournant, Battu ou Assemblée soutenue, Petit assemblée ou Assemblée de coté.
COUPÉ - Cortado. Um passo de ligação para transferir o peso do corpo de uma perna para outra; basicamente consiste apenas em colocar um pé no chão enquanto se levanta o outro. O bailarino traz o pé esquerdo, que pode estar em extensão ou perto do outro para substituir o direito, que levanta ligeiramente e toca o tornozelo esquerdo. Como passo de allegro é feito com pequenos saltos para a troca do peso.
ENTRECHAT QUATRE - Termo provavelmente originado do italiano capriola intrecciata, ou seja, cabriola cruzada. Um salto de quinta posição no qual o que o bailarino, no ar, cruza as pernas uma, duas, ou três vezes. No entrechat quatre, six e huit o bailarino cai de volta sobre as duas pernas; no entrechat trois, cinq e sept ele cai de volta em cima de uma perna só, a outra ficando em coupé derrière ou devant. O entrechat deux é conhecido como changement battu ou royal.
FOUETTÉ - Do termo francês Fouetté (chicote). Grande diversidade de passos, tanto da barra, de adágio e de allegro, denominados fouetté. Em princípio, fouetté é todo movimento seco (chicoteado) executado pela perna, ou pela perna e corpo, quando este faz um movimento virando para o lado contrário da perna.
PAS BALANCÉ OU PAS DE VALSE - Balanceado. É um passo balanceado em ritmo de valsa. O bailarino dá um passo ao lado com uma perna, trazendo a outra para trás desta, com o joelho meio dobrado e a meia ponta no chão; em seguida transfere o peso do corpo para a perna de trás e, logo em seguida, para a da frente, sem mudar a posição de ambas.
PAS BALLOTTÉ - Sacudido. O ballotté consiste de um coupé (em geral sauté) e de um develloppé, na frente ou atrás; em geral é feito em séries, ou seja, na frente e atrás, podendo, porém, ser executado ao lado, e en croix, com ou sem o salto, apenas com uma subida na meia ponta, como passo de adágio na barra ou no centro.
PAS COURU - Corrido. É o pas de bourrée couru. Passo em que a bailarina parece deslizar, fazendo uma série de pequenos passos nas pontas, com as pernas juntas em quinta posição. Pode ser feito também no lugar, quando então a bailarina gira sobre um ponto, ou ainda, com as pernas em 1a posição, caminhando para a frente, ou para trás. É também na escola russa Vaganova um pas de bourré preparatório para grandes saltos.
PAS DE BOURRÉE - Bourrée é o nome de uma dança folclórica das províncias de Auvergne e Berri. Sua conexão com o pas de bourrée do ballet clássico é obscura, tendo sido introduzido, com certa estilização, por alguns coreógrafos contemporâneos. É um passo de locomoção, em geral com três movimentos das pernas, feitos em qualquer direção. Existem vários pas de bourrée diferentes: Pas de bourrée devant, derrière, devant com o pé de trás, derriére com o pé da frente, dessous, dessous com o pé da frente, dessus, dessus com o pé de trás, piqué, en avant, en arrière, a 4 et 5 pas, en première, couru, renversé, en tournant, ouvert - ou couru (RAD).
PAS DE BASQUE - Passo de basco. Passo cujo nome indica sua origem. Foi introduzido no ballet clássico por Maria Camargo (1710 - 1770). Pode ser glissé (deslisado) ou sauté (saltado), en avant (para a frente) ou en arrière (para trás).
PAS DE CHAT - Passo de gato. Passo em que o bailarino, começando da quinta posição e estando em demi-plié na perna de sustentação, levanta a perna de trás num retiré e pula lateralmente sobre a perna levantada, ao mesmo tempo que levanta a outra em retiré e fecha quinta no demi-plié.
SISSONE - Passo de allegro. É sempre um salto em que as duas pernas saem do chão ao mesmo tempo, caindo sobre uma só, fechando a outra depois (Ao contrário do assemblé, que sai de uma para cima de duas).
JETÉ:
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Definição e seus benefícios A dança é a arte do movimento e da expressão, mas também é uma necessidade natural e instintiva do homem. Além disso, a dança permite desenvolver ao bailarino o seu físico, sua mente e psique, além de outros oito aspectos bastante importantes: Beleza: melhora a postura, corrige pés chatos e joelhos para dentro, queima as gorduras e desenvolve os músculos e a capacidade respiratória, além de dar porte, naturalidade e segurança nos movimentos. fazer equilíbrios e saltar, trabalhamos os músculos em sua capacidade máxima e melhoramos nossa coordenação da dança também desenvolvida através da dança Abaixo podemos ver uma "árvore" da origem da dança, que foi evoluindo junto com a humanidade. 1 Primitiva ou instintiva PS: O "1" é a origem de tudo. O "2" é derivado da primitiva ou instintiva. O "3" é derivado do "2" (pantomima ou folclórica). O "4" é derivado do ballet clássico. O "5" é derivado da dança moderna. |
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Posições dos braços e mãos Os braços são fatores importantíssimos no ballet. Eles devem ser a moldura que completa o quadro de figuras dançantes, assim, valem pelo detalhe, pelo acabamento, pela qualidade da obra de arte. Logo, se engana quem diz que o importante na bailarina são somente as pernas. Posições dos braços segundo a Royal Academy of Dancing |
: os braços fazem um desenho oval à frente do corpo, sendo que as mãos devem estar curvadas na altura do estômago. Lembre-se de relaxar os ombros, sustentar os cotovelos e virar as palmas da mão para si
: abra bem os braços, porém mantenha-os ligeiramente na frente dos ombros. Eles devem estar relaxados e um pouco curvos, porém não deixe os cotovelos caírem. As mãos devem estar voltadas para frente e os dedos flácidos e flexíveis
: é uma fusão da 2ª com a 1ª, ou seja, cada braço fica em uma posição.
: esse é uma fusão da 2ª com a 5ª. Enquanto um braço está um pouco recurvado ao lado, o outro está ligeiramente adiante da cabeça, também fazendo uma graciosa curva (veja quinta posição). Lembre-se de sua postura!
: os braços devem estar fazendo um desenho oval um pouco adiante da cabeça, emoldurando o seu rosto. Não levante seus ombros, e mantenha as palmas das mãos voltadas para você.Posições dos braços segundo o sistema Vaganova (russo)
- Bras bas: mesma coisa no método da RAD
- 1ª posição: também corresponde ao método da RAD
- 2ª posição: mesma coisa da RAD
- 3ª posição: corresponde à 5ª posição da RAD
Posições dos braços no sistema Cecchetti
- 1ª posição: os braços são curvados e mantidos dos lados com as pontas dos dedos apenas tocando as coxas
- 2ª posição: corresponde ao método da RAD
- 3ª posição: um braço permanece em bras bas enquanto o outro está em demi seconde
- 4ª posição en avant: corresponde à terceira posição da RAD
- 4ª posição en haut: corresponde à quarta posição da RAD
- 5ª posição en bas: é o bras bas da RAD
- 5ª posição en avant: mesma coisa da primeira posição da RAD
- 5ª posição en haut: quinta posição da RAD
Posições dos braços segundo o sistema francês
- 1ª posição: corresponde ao RAD
- 2ª posição: corresponde ao RAD
- 3ª posição: corresponde à quarta posição da RAD
- 4ª posição: corresponde à terceira posição da RAD
- 5ª posição: mesma coisa da RAD
Além disso, é bom lembrar que as mãos também são importantíssimas. Se elas não estão bem posicionadas, os braços estão completamente acabados. Assim, nunca se esqueça de:
1) Mantê-las naturais e sem tensão. Os dedos devem estar agrupados com delicadeza e suavidade. Também nunca deixe as mãos caírem, principalmente na 2ª posição.
2) Há também a posição allongé, onde os dedos são abertos e a palma da mão é virada delicadamente para baixo
3) Não faça isso! 
Essa mão de aranha é muito comum!
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AS DIREÇÕES DO CORPO |
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En face: Os pés podem estar em qualquer posição no chão ou no ar, desde que o corpo se apresente de frente. Croisé : Um lado do corpo desvia-se da posição frontal, com a perna mais próxima do público cruzada na frente da outra. A perna da frente pode estar estendida para diante (ou a perna de trás para trás) no chão (à terre) ou no ar (en l’air). Effacé : Uma parte do corpo está desviada da posição frontal, com a perna mais distante do público. Ecarté : Pode ser realizado estendendo-se uma perna para a 2ª posição, com o corpo ligeiramente desviado em relação ao público. |
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AS DIREÇÕES DAS PERNAS |
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Para crescer como bailarina
* Seja responsável. Só falte às aulas em casos de extrema necessidade.
* Procure fazer aulas diárias. Com elas o progresso é mais rápido e os
músculos ficam mais ativos. É muito ruim chegar 'dura' para a aula,
e praticando diariamente isso deixa de ocorrer.
* Aceite seus erros. Não discuta com o professor, pois ele vê o que você
está fazendo e sabe se está certo ou errado. Há muitas coisas que fazemos
e não sentimos que é errado.
* Se no meio da aula o professor corrigir alguém, preste atenção e
verifique se você também está fazendo o que ele pede.
* Fique atenta a todas as informações que seu professor irá dizer. Abra
bem o ouvido e questione tudo.
* Se supere. Ultrapasse seus limites. Não fique parada no mesmo
ponto em que parou no dia anterior.
* Estabeleça metas e se esforce para alcançá-las. Ao final do ano
verá se conseguiu e se valeu a pena ou não.
* Nunca pare de tentar executar um passo, mesmo que você canse,
desanime ou chore. O sofrimento é necessário.
(Lembre-se: No ballet não existem os termos "não consigo", "não posso"
ou "é impossível". Apague-os de sua memória. Uma bailarina nunca
deve pensar nisso.)
* Não desanime se no espetáculo que seu grupo irá apresentar você
não pegar o papel que achava que devia. Talvez algo de errado
tenha ocorrido na hora da definição dos papéis, ou seja você que
ainda não está preparada.
* Seja humilde. Não se sobreponha a suas colegas por conseguir fazer a
lgo que elas não fazem ou porque seu papel é mais importante que
o delas. Você vai virar a "chata".
* No mais, nunca esqueça que está na luta para se tornar uma
bailarina! O mais importante é fazer tudo com prazer, com amor,
pois tudo feito com amor se torna melhor.
Rond de jambe
: os braços devem estar descontraídos, um pouco adiante do corpo e pouco dobrados nos cotovelos, com os dedos continuando a curvatura dos braços para criar um formato oval. Não se esqueça de relaxar os ombros, manter os polegares próximos dos outros dedos e procurar não mostrar as costas das mãos
: posição preparatória aonde os braços são mantidos do lado do corpo, um meio termo entre 2ª posição e bras bas